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ヒルズダイエット

2013.01.07 15:01|ダイエット
10月からウォーキングをするようになり、以前は自転車で出かけていた

場所も徒歩で行くようになりました。

体重や体脂肪はほとんど変化がない感じで、自分ではダイエット効果は

感じられません。

ま、まぁ・・・ 別に・・・

ダイエットのためにウォーキングを始めたわけじゃないし・・・

健康のために始めたわけだし・・・ 別にね・・・ と、強がってみるも、やっぱり

体重が減らないのは寂しいわけで。


元旦は、両親と初詣に出かけ、そのままお昼まで実家で過ごしたわけですが、

朝早く祖母宅に挨拶に行きました。

その時、祖母に 「痩せたねぇ」 と言われ、ちょっと・・・ いや、かなり嬉しく

なりました。

「なんか、身体が締まってきた感じ」 らしいです。

きゃー♪ 効果は出ているのねぇ~。

実家に戻り、話をしている時、 「そういえば、お父さんがこの間、

『〇〇(私)、痩せたなぁ』 って言ってたよ」 と母に言われ、

「うっそぉ~、さっき、おばあちゃんにも言われたんだけどー」 と驚きました。

本当に、体重的にはほとんど変化ないんだけどなぁ。

やっぱり、少し締まったということなのかな。


でもね、年末年始の暴飲暴食&研二さまのブログを読むために、一日中

座りっぱなしという生活を一週間も続けているわけですよ。

もう、身体は でろんでろん ですよ。

このままでは、いかんです。



ヒルズダイエット パステルゼリー を試そうかな。

牛乳と混ぜるだけだから簡単だし、1食でご飯2膳分のボリュームなのに、

カロリーは牛乳と合わせて約220kcalらしいし。

ただ飲むだけのものと違ってゼリーだから、しっかり噛めて満腹感も

得られるし。

牛乳と合わせて13種類のビタミン、11種類のミネラルなど、ダイエット中に

不足しがちな栄養もしっかり入っているというし。

それに、何よりも美味しいしね。

実は、以前、試食したことがあるんですよね。

「一食分が、こんなに多いの~?」 とビックリするくらい量が多くて、

美味しかった♪

満腹感もかなりありました。


DSCN3599 (480x360)

DSCN3598 (480x360)


5日間チャレンジの限定お試しセットがあるので、これで味や満腹感を

確かめてから、ドーンと購入するのもアリですよねぇ。


ちょっと、そこの、お正月太りで困っている あなた!!

これ、どうよ? (上から~)






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